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課程資料

傳統套路

傳統武術套路是有多個不同的包含有攻防含義的武術動作組合而成,把不同的步法 (弓步、馬步、仆步、虛步、歇步) 和不同的掌型、拳型、頭、肘、膝節肢體的運動有機的組合在一起,形成進退有法,起落有續,剛柔相濟,動作流暢的一套動作演練,即為套路。

常規課程表

星期一 11:00-12:00
星期五 15:00-16:00
    16:00-17:00
星期六 15:00-16:00
星期日 15:00-16:00
    17:00-18:00

暑期班課程時間表

星期二 10:00-11:15
    11:30-12:45
    14:00-15:15
    15:30-16:45
    17:00-18:15

星期三 10:00-11:15
    11:30-12:45
    14:00-15:15
    15:30-16:45
    17:00-18:15

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